Body Muscle Workout

Du kennst unseren Hot Iron Kurs bereits?

Möchtest dich aber nicht auf die Langhantel festlegen, aber auch nicht auf sie verzichten? Dann heißen wir dich in unserem Body Muscle Workout Willkommen!

In unserem Body Muscle Workout Kurs steht die Straffung des Bauches, der Arme sowie der Beine und des Po’s im Fokus.

Wir setzen hier ebenfalls auf Grundübungen wie Kreuzheben, Bizepscurls, Ausfallschritte und Co.
Um die besten Erfolge erzielen zu können, setzen wir im Body Muscle Workout elastische Bänder ein.

Mithilfe der Bänder ist es und möglich deine Kraft und Ausdauer zu trainieren und deinen Körper zu formen und zu definieren.  Die Bänder haben jeweils einen unterschiedlichen Widerstand, was das Training für jeden, ob Neuling oder Profi ermöglicht.

Mit dem Einsatz dieser Bänder können wir die Trainingsinhalte abwechslungsreich gestalten und somit gezielt bestimmte Körperpartien trainieren.

Komm auch du vorbei und nutze die Vorteile unseres Kurses, um deinen Strand-Body nach deinen Wünschen zu formen.