Hot Iron Total Body Workout

Einsames Hantelstemmen ist nichts für dich? Du bist auf der Suche nach einem Gruppenkurs, in dem du deinen Körper mit Spaß und Gruppezusammenhalt straffen und definieren kannst? Dann ist der Hot Iron Total Body Kurs genau das richtige für dich!

Gemeinsam mit anderen Kursteilnehmern finden wir das richtige Trainingsgewicht und schon kann das Training beginnen! Wir, das Get-Fit Fitnessstudio in Herbolzheim setzen hier gezielt auf Grundübungen wie Kreuzheben, Bizepscurls, Ausfallschritt und Kniebeuge – in der Regel die gängigsten Übungen eines effektiven Straffungstrainings.

Unsere Kursleiter gestalten den Kurs so abwechslungsreich wie möglich, um den Spaß am Kurs zu fördern und Trainingserfolge zu maximieren.

Alle Übungen werden grundsätzlich mit dem Einsatz einer Langhantel ausgeführt. Im Handumdrehen funktionieren wir die Langhantel ein wenig um und nutzen sie für andere Übungen als Lange Kurzhantel um so eine größere Übungsvielfalt zu gewährleisten.

Unser Hot Iron Total Body Workout ist wie der Name schon sagt ein Ganzkörper-Kurs. Hier kannst du jeden einzelnen Muskel deines Körpers maximal ausreizen und tolle Ergebnisse erzielen. Schlaffe Haut und Muskulatur sind nach dem Besuch unseres Kurses kein Thema mehr!