MMA Kurs

Das Angebot an Kraft- und Ausdauergeräten reicht dir nicht? Du hast noch viel Energie und willst dich bis zum Knock Out auspowern?

Gar kein Problem!
Dann haben wir, das Fitnessstudio Get Fit Herbolzheim genau das richtige für dich: Unseren MMA Kurs!

Mixed Material Arts (MMA) ist wie der Name bereits sagt eine Kombination verschiedener Kampfsportarten, welche sich aus Stehkampfsportarten und Bodenkampfsportarten zusammensetzt.
Hier gibt es für dich das Beste aus beiden Welten!

Der Kampfsport beginnt in der Regel stehend und steigert sich bis hin zum Bodenkampf. Da hier Elemente unter anderem aus Thaiboxen, Karate, Teakwondo, Ringen und Jiu-Jitsu eingebunden und angewandt werden, bringt es deinen Körper schnell an seine Grenzen.
Hier ist es schlicht weg unmöglich einzelne Körperareale separat zu trainieren. Dein Kreislauf kommt auf Hochtouren und deine Muskulatur wird maximal ausgereizt. Dein ganzer Körper wird trainiert und jeder einzelne Muskel beansprucht.

Regelmäßiges Training und das Besuchen unseres Kurses wirkt sich natürlich sehr auf deine Fitness im Allgemeinen aus.

Du definierst hier zwar nicht gezielt einzelne Körperstellen, bzw. definierst diese nicht, jedoch gewinnst du stetig an Kraft und Ausdauer.

Die gewonnene Kraft verleiht dir zwar keine Flügel, dafür aber ein gesundes Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein und besonders das Gefühl, zu wissen wie in kritischen Situationen zu handeln ist.

Schnelle Bewegungsabläufe, unerwartete Moves und absolute Konzentration auf das Wesentliche fördern deine psychische Leistungsfähigkeit und dein Reaktionsvermögen.

Regelmäßiges Training hilft des weiteren dabei Aggressionen abzubauen und Stress zu reduzieren und beschert dir Ausgewogenheit, Gelassenheit und ist somit einer der besten Wege um vom stressigen Alltag abzuschalten und belastendes zu vergessen.

Also, es wird Zeit zu schwitzen! Nimm auch DU an unserem MMA Kurs teil!
Wir warten schon auf dich!